▶ 일 시 : 2011. 5월 ~ 6월, 금요일 11시, 총 5회

  ▶ 내 용 : 탄력밴드 운동 ( '당뇨 안녕~! 프로그램의 교육 내용)

 ** 노인에게 근력을 강화 시키는데 효과적인 운동법중의 하나인 '탄력밴드' 운동요법 수업이

     총 5회에 걸쳐 진행 되었습니다.

     '탄력 밴드' 운동요법을 배우기 위해 땀 흘려가며 열심히 참여하신 어르신들 수고 많으셨습니다.