일시: 2013.6.19(수) 14:00

장소: 본 복지관 지하1층 다솜터

내용: 웰빙수라상1 (밑반찬류 만들기-콩나물무침, 미나리무생채, 호박볶음, 도라지무침, 고사리나물)

어르신들이 쉽게 만들 수 있는 밑반찬류를 4인 1조로 함께 만들며 즐거운 시간을 보냈습니다.

만든 밑반찬은 마지막에 함께 비빔밥을 만들어 맛있게 먹었습니다^^

교육 시작 전 화이팅~!!

오늘 만들 밑반찬 래시피 설명

열심히 듣는 어르신들

호박썰기~

호박양념~

호박볶기~

고숙자 조리사님의 직접 시범(미나리무생채)

SBS 라디오의 취재

맛있는 비빔밥시식

내가 만든 비빔밥이 짱~!

비빔밥 만들면서 절친되었어요^^

어르신들이 직접만든 한상~