1. 미소란? 작을 미 웃음 소 : 소리없이 빙긋이 웃는 것을 뜻합니다.

웃는 사람은 멋집니다.

심리학으로 외관에 아름다움을 느낄 요인은 여러 가지가 있습니다.

그 중 하나가 미소입니다.

언제나 싱글벙글 행복한 미소의 사람은 거기에 있는 것만으로 주위를 밝게 해줄 것 같아 매력적입니다.

 

인간의 안면근육은 약 80여개로 이루워져 있는데

이 근육으로 무려 7000가지 표정이나 만들 수 있다고 합니다.

but 평상시에 무표정으로 있는다면 전체적 근육이 밑으로 발달하고

평상시에 잘 웃는다면 근육이 위로 발달 한다고 합니다.

 

그래서 영업직에 종사하는 사람들이나 기업인들, 그리고 대중과 친숙해져야 하는

연예인들이 일종의 스킬로서 미소짓기 연습을 합니다.

미소는 상대방에게 어떠한 영향을 줄까요? 미소의 효과를 알아보겠습니다.

 

2. 미소의 효과

1) 대화효과

사람을 대할 때 웃는 얼굴을 하는 것은 그 자체가 훌륭한 대화로서의 기능을 발휘합니다.

 

2)마인드 컨트롤 효과

사람은 기분이 좋을 때 웃는 것은 당연합니다. 그런데 속이 상하고 언짢은 기분이더라도 일부러 웃는 얼굴을 하면 서서히 감정이 순화되고 기분이 좋아지기도 합니다. 마치 찡그린 얼굴을 하면 기분이 나빠지는 것과 같은 이치입니다.

 

3) 전염효과

웃음은 웃는 사람의 기분만 좋게 하는 게 아닙니다. 그를 상대하는 모든 사람의 기분까지 좋게 하는 전염효과를 가지고 있습니다. 

 

4)건강 증진 효과

웃음이 건강에 좋다는 것은 스텐포드 대학의 윌리암 프라이 교수를 비롯하여 여러 학자들의 공통적인 견해입니다.

 

3. 미소는 어디서 얻는가.

사람들은 말합니다. 웃을 일이 있어야 웃지, 그러나 웃을 일이 있어야 웃는게 아닙니다.

무한도전에 노홍철이 이런 말을 합니다. “행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 겁니다.”

 노홍철이 말한 것과 같이 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 것입니다.

 

작은 일에 감사를 하다보면 미소를 짓게 됩니다.

 

건강한 몸으로 일을 할 수 있음에 감사하며. 곂에 사랑하는 사람과 가족이 있음에

감사하고  좋은사람들과 일할 수 있음에 감사하면 웃지 않을 수가 없습니다.

 

성경말씀은 이렇게 말씀하십니다.

항상 기뻐하라. 쉬지말고 기도하라. 범사에 감사하라. (데살로니가전서 5장 16-18절)

항상 기뻐하고, 기도하고. 감사하라고 하십니다.

 

성경말씀처럼 기뻐하고 기도하며 감사하여 미소가 가득한 한주가 되시길 바랍니다.