양재노인종합복지관 11월 친절교육 (발표자 : 유하은 사회복지사)
 

' 행복한 사회복지사 '

1. ‘번아웃 증후군’이란?
수면장애, 우울증, 심리적 회피 등의 문제로 야기되고 있으며 신체, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 증상이라고 합니다.

2. 급변하는 사회 환경 속에서 다양한 문제를 안고 있는 대상에게 도움을 주는 일을 하는 사회복지사는 누구보다 스스로 행복을 가꾸는 사람이 되어야 합니다.

[영상] 오늘날의 사회복지사
http://www.ebs.co.kr/replay/show?prodId=352&lectId=10108805

3. ‘번아웃 증후군’ 자가진단
(※2개 이상 해당 시 번아웃 증후군)
* 아침에 눈을 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 들지 않는가
* 기억력이 옛날 같이 않고 깜빡깜빡 하는가
* 전에는 그냥 넘길 수 있던 일들이 요즘엔 짜증나고 화를 참지 못하게 되는가
* 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은가
* 이전에 즐거웠던 일들이 요즘엔 무미건조하고 삶의 행복이 느껴지지 않는가

여러분은 행복하십니까??
매일매일 반복되는 일상 속에서 지나친 민원과 혹은 과도한 업무로 삶에서 주는 소중한 가치와 행복을 잊고 살고 계시지는 않는지요.
불평, 불만보다는 행복과 감사함으로 파이팅을 외칠 수 있는 한 주간이 되시기를 바랍니다!