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[친절교육] 하루 계획 세우기(2016.05.16)
김예은 2016-05-16

 

 * 시간을 어떻게 쓸 것인가?
  - 내 인생에서 한 시간(1hour)은 나에게 얼마만큼의 가치를 가지는가?
  - 시간 재산은 제한되어 있다. 그런데 나는 시간을 돈 쓸 때처럼 매우 신중하게 쓰는가?
  - 나는 무엇에 지나치게 많은 시간을 쓰고 있으며, 어디에 더 많은 시간을 투자해야 하는가?
 
 

 1. 오늘의 계획 세우기
  - 계획 세우기의 첫 단계는 단위를 ‘하루’로 쪼개는 것이다.
  - 하루는 체계적 일정의 최소 단위이자 예측 가능한 단위다.
  - 하루가 성과 없이 지나갔을 경우, 매일 새로 시작할 수 있다.
  - ‘오늘의 계획’을 수행하지 못하는 사람은 일주일, 월간, 연간 계획 역시 지킬 수 없다.

 

 2. 모노태스킹으로 시간 벌기

우리의 중요한 과제는 저 멀리에 있는 불분명한 것이 무엇인지 알아내는 것이 아니라 우리 앞에 있는 분명한 것을 행하는 것이다. – 토마스 칼라일

  - 책상이나 컴퓨터에 너무 많은 프로젝트를 늘어놓지 않을 수 있어, 정돈된 상태가 계속 유지된다.
  - 단 한 가지 일에 집중하면 실수하는 횟수가 줄어든다.
  - 한 단계씩 과정을 고려하면서 끝까지 완료할 때 성취에 대한 만족감도 증가한다. 그렇게 되면 머릿속에 여유 공간이 생기고, 스트레스 또한 사라져 버린다.

 

 3. 조용한 시간 예약하기
  - 방해빈도 곡선 그려보기

 

 4. 똑똑한 휴식 시간 갖기
  - 일주일 전체 계획을 짜는 시간에 미리 휴식시간을 배정해 일정표에 삽입하라.
  - 일주일에 최소 한 번씩 휴일을 둔다. 휴일에는 프로젝트 작업을 진행하지 않고 관련 전화가 와도 받지 않는다. 그날은 완전히 당신과 당신이 사랑하는 사람들, 그리고 당신의 취미활동을 위한 것이다.
  - 1년에 적어도 한 번은 일상을 완전히 잊을 수 있는 휴가를 가져라.

 

 * 시간관리를 통해 얻을 수 있는 것
  - 업무 성과와 능률이 오르고, 자연스레 수입도 늘어난다. 역시 시간은 곧 돈이다.
  - 업무를 제외한 다른 중요한 일, 예컨대 휴가, 가족, 친구, 건강을 위해 쓸 시간을 더 많이 얻게 된다. 왜냐하면 시간은 곧 삶이기 때문이다.