이번 영상은 스쿼트 위주의 하체 타바타 영상입니다~

하체가 튼튼해야 걷기, 서기, 뛰기 모두 할 수 있죠! 하루 딱 4분만 투자해서 4배 건강하게!!

함께 따라해요 :)