복지관 소식
[시니어에어로빅] 6강 한잔해 전곡 처음부터 끝까지 따라하기!
관리자 2020-09-17

5분 에어로빅 집에서 따라하세요! 홈트레이닝 운동!

 

노래 한잔해에 맞춰 1절부터 2절까지 처음부터 끝까지 영상을 보고 따라만 해보세요.


홈트레이닝 에어로빅을 영상만 보고 쉽게 따라해보세요.


친절하고 자세한 설명으로 어렵지 않게 따라하실 수 있습니다!