장마가 끝나고 찌뿌둥한 몸!

스트레칭과 준비운동만으로도 건강을 유지할 수 있습니다.

친절하고 자세한 설명으로 전혀 어렵지 않아요~~~

홈트레이닝 맷돌체조!

영상을 따라 함께 운동해요 ^^!!! .

https://youtu.be/Tn0GaoMDruo